The Biggest Loser

Semuanya pasti udah tau sama acara reality show yang satu ini, The Biggest Loser. Awalnya reality show punya NBC ini cuma ditayangin di Amerika Aja. Tapi karena acara ini punya rating bagus. Tivi lokal juga jadi ngebeli acara ini, malahan sekarang udah ada The Bigget Loser Asia.

Konsep Reality Show ini menarik banget, ditengah2 lagi banyak booming reality show soal cinta-cinta an, nyari orang hilang yang ujung-ujungnya ketauan kalo itu cuma FAKE. Mending kita nonton acara tivi yang bisa kita contoh dan ambil manfaatnya

The Biggest Loser adalah reality show yang ngebantu orang-orang yang punya kelebihan dengan berat badan supaya mereka bisa menurunkan berat badan mereka dengan cara gaya hidup sehat yang bakal diajarin sama mereka. Peserta yang bisa ikut diacara ini boleh cowo ato cewe yang berat badannya diatas 200 kg. Dalam masa karantina mereka disuruh exercise tiap hari makan nya juga ga boleh yang berminyak. Pesertanya bakal di eliminasi tiapa minggu. Peserta yang progress turun berat badannya paling dikit, itu yang bakal dieliminasi.

Kadang-kadang mereka diingetin sama video mereka waktu masih kurus. Itu yang bakal jadi motivasi para pesertanya buat ngeyakinin hati mereka kalo mereka ga mau jadi orang yang kelebihan berat badan lagi.

Sebenernya waktu denger The Biggest Loser bakal nayangin yang versi Asia nya gw juga pengen ikutan audisi. Tapi alhamdulillah berat badan gw ga memenuhi syarat (ga mau juga sih ampe 200 kg kaya gt)

Emang sih gw ada masalah sama berat badan semenjak gw tinggal di Malaysia. Berat badan gw naik ga kira-kira. Keluarga gw banyak yang complain, temen-temen gw pada kaget semua. Soalnya dulu gw termasuk orang yang takut gendut. Naek 500 gram aja gw bakal diet buat 3 hari supaya berat gw bisa turun lagi.

Mungkin waktu gw kuliah, ga ada yang ngingetin lagi buat olahraga, ga ada yang nemenin lagi gw berenang, ga ada lawan gw lagi kalo maen badminton tiap hari kamis (damn...!!!) dan ditambah lagi gw tipe orang yang gampang naek berat badannya. Ya udah gw jadi nya termasuk orang yang consider gendut.

Ada yang bilang gw bagusan kaya gini, soalnya pipi gw ga cekung lagi kaya dulu, Muka gw juga lebih fresh daripada waktu jaman jaman tulang gw.

Tapi gw ngerasain banyak ga enaknya jadi orang gendut.
  1. Gw ga bisa make baju semua model kaya dulu lagi. Dulu gw kalo beli baju, ga perlu pusing sama yang namanya ukuran. pasti semua toko punya ukuran gw, apalagi toko-toko di ITC. Pasti ada lah ukuran kecil. dan dulu gw kalo nyari baju ga pernah mikir ini baju nya cocok ga ya sama bentuk badan gw. Dan sekarang gw ga bisa make baju bervariasi kaya dulu lagi. boro- boro bervariasi. ada ukuran yang pas dibadan aja udah syukur alhamdulillah
  2. Gw jadi cepet capek. Waktu jaman-jaman nya gw sekolah. walopun gw sekolah dari pagi ampe sore terus dilanjutin eskul ampe magrib terus ampe dari magrib sampe malem gw ada bimbel. Anehnya, gw ngerasa gw kuat-kuat aja. gw jalan kaki sejauh apapun. gw oke-oke aja ga pernah ngeluh. Tapi sekarang, jalan 500 meter aja gw pasti minta istirahat.

Berat gw emang ga sebesar peserta The Biggest Loser. Tapi gw udah termasuk obesitas level 1. Gw ga mau naek pangkat jadi level 2.

Padahal gw juga pengen banget ngasih surprise ke keluarga gw sama ke temen gw. Gw pengen nunjukin badan gw juga bisa kaya orang lain. Gw juga pengen ngeliatin ke Mama, gw juga bisa nurunin berat badan gw kaya dulu lagi. Tapi lagi-lagi usaha gw mentok sama penyakit gw. Maag gw udah tambah parah sekarang, lambung gw udah pernah luka. Perut gw ga bisa dibiarin kosong, harus selalu ada isinya. Kalo ga lambung gw bisa luka lagi :(

Sekarang gw cuma ngurangin porsi makan gw, biar progress nya lambat. tapi timbangan gw selalu turun bukannya jadi naek. Dan suatu saat nanti, gw pengen ngasih liat surprise ke keluarga gw dan temen gw. :)

* officially website for The Biggest Loser, http://www.biggestloser.com/
bagus tuh websitenya. ada tips-tips buat diet dan resep-resep makanan low kolesterol. Bisa dicoba